当前位置: 首页 / 常识 /

猪肉松的做法婴儿辅食「零添加更健康」

日期:2025-02-06 00:24:41

自制猪肉松 改善贫血、促进发育 拌米粉、粥、面 细腻易吸收 帮助宝宝轻松补铁

用料

  • 猪里脊肉 500克
  • 姜 2片
  • 柠檬 2片

做法步骤

1、食材准备

2、猪里脊肉洗净顺着纹路切好

3、冷水下锅,放入姜片和柠檬片去腥

4、煮去血水,避开浮沫捞起猪肉

5、捞起后放凉

6、放凉后装进保鲜袋,碾压下

7、把肉撕成细条,(使用不粘锅)不用放油炒

8、小火炒至八分干,炒至这个状态就可以了

9、放入顺然辅食机打成肉松(辅食机是无线款特别方便)

10、猪肉松做好了,可以给宝宝拌粥拌饭拌面

小贴士

冷却后放入准备好的保鲜盒内,放入冰箱冷冻。可以吃一个礼拜哦,无油无盐无任何添加剂~