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高中生宵夜建议吃什么 每天不重样

日期:2024-12-22 08:56:13

家有高中生,下晚自习回家都快11点了,肚子也咕咕响,做点啥宵夜好呢?

下面的菜单可以收藏起来,以备不时之需。

1、新奥尔良烤翅

原料和做法都很简单。

准备鸡翅中或小腿,用买来的新奥尔良调料腌制2小时,然后上烤箱230℃烤制25分钟。出来的味道和外面卖的味道一模一样。

2、肉包饭

用到炒好的米饭和新鲜的肉馅。

将炒好的米饭抓成丸子,外面包上肉馅,下锅煎至16面金黄,大约需要煎20分钟。装盘之后,淋上辣酱或喜欢的番茄酱,肉包饭就做好了。

3、宽汤米粉

原料用到了长寿米粉和面调料包。

起锅烧水。水要足够多,烧开之后,放入长寿米粉煮3分钟。

在碗里放上面调料(口味各式各样可以自选),再加入新鲜的葱花和一点点紫菜。

碗里放入三大勺汤水,在加入煮好的长寿米粉,顿时香气四溢。

吃米粉和喝汤,两不耽误。

4、韭菜猪肉饺

饺子可以多包点放到冷冻室,需要的时候就拿出来煮,挺方便的。

喜欢韭菜馅儿的,就用韭菜猪肉饺,喜欢芹菜馅儿的,就用芹菜牛肉饺。

饺子一定要是自己家包的,不能图方便去买现成的冰冻水饺。

冰冻过的水饺,水开之后,放入水饺,盖上锅盖,煮7分钟就好了。

5、酸奶+小蛋糕

偶尔吃点甜食,改善一下生活。

酸奶大约是2元钱左右,小蛋糕稍微贵点大约10元钱左右。

有点费钱,但省心省力。

6、意面

意面和酱汁都是买的现成的。

煮意面的时候,需要水多,然后在锅里加一勺盐。煮意面需要水开后,下意面煮10分钟,还是比较费时间的。

酱汁可以是黑胡椒牛肉酱或者番茄酱,都很好吃。

在煮意面的时候,再拿一口锅,加点黄油用来炒酱。

意面煮好后,直接摇到炒好的酱汁里面拌匀,就可以了。

目前,我能想到的宵夜就这么多了,你还有什么好的想法,可以留言分享。